Hvor lenge kan du fly når du er gravid?
Planlegger du flyreiser mens du er gravid, er det visse forholdregler du må ta, slik som hvor du reiser, hvor lenge og når i svangerskapet du kan fly.
Sjekk pris på If reiseforsikringDe fleste flyselskaper vil ikke tillate deg å fly den siste tiden før termin, men de ulike selskapene kan operere med ulike regler for hvor lenge du kan fly når du gravid. Du bør derfor sjekke med det flyselskapet du skal fly med for å være sikker på at du kan fly eller ikke. Reiseforsikringen dekker avbestilling av reise på grunn av alvorlige graviditetskomplikasjoner eller fødsel, fram til og med uke 35.
Slik er reglene hos SAS og Norwegian
Både SAS og Norwegian har flyforbud de to siste ukene før termin.
Er det under fire uker igjen, kan du fortsatt fly, så lenge formen din er bra og flyturen tar under fire timer.
Hos SAS må du fylle ut et skjema som må godkjennes av SAS sin medisinske avdeling før turen. Norwegian ber om legeerklæring som viser at du trygt kan fly de siste fire ukene før termin. Venter du tvillinger, er reglene strengere.
Widerøe har unntak for visse ruter i Nord-Norge, slik at gravide til og med i svangerskapsuke 39 (én uke før termin) kan fly til visse destinasjoner i Nord-Norge, forutsatt at du kan legge fram legeattest fra dagen før eller samme dag.
Det er også viktig å være klar over at reiseforsikringen ikke dekker utgifter i sammenheng med komplikasjoner og fødsel som skjer mindre enn fire uker før termin.
Når er det sikrest for gravide å fly?
Den sikreste tiden å fly er mellom 13. - 27. svangerskapsuke. Da er det lavest risiko for komplikasjoner. De fleste gravide vil også ha mindre plager i denne perioden. Du bør likevel ta noen ekstra vurderinger på hvor du reiser.
- Ikke fly over seks timer
- Bruk støttestrømper på flyreiser
- Vær ekstra nøye med håndhygiene og hva du spiser
- Unngå eksotiske strøk
- Husk attest og svangerskapsjournal
Unngå blodpropp under flyturen
Flyreiser over seks timer øker risikoen for blodpropp to til fire ganger for alle, ifølge Gunnar Hasle, lege ved reiseklinikken i Oslo. Når du er gravid, har du fem-seks ganger høyere risiko for blodpropp fra før.
– Du bør derfor unngå for lange flyreiser, bruk støttestrømper og beveg deg så mye som mulig under flyturen, sier Hasle.
Gravide kan ikke ta alle typer vaksiner
Malaria og tyfoidfeber er farligere for gravide enn andre, og kan føre til spontanabort.
– Gravide får av en eller annen grunn lettere malaria enn andre, og derfor bør reiser til eksotiske strøk unngås, sier Hasle.
Gravide skal ikke ha levende vaksiner (BCG, gulfeber, meslinger, røde hunder, levende poliovaksine og levende tyfoidvaksine). Reiseklinikken oppfordrer gravide til fortrinnsvis å reise innenfor Europa, samt være ekstra nøye med håndhygiene og hva du spiser.
Gravide bør ikke reise til land med Zikavirus. Se liste over hvilke land zikaviruset forekommer hos Folkehelseinstituttet
Ikke alle land har bra nok helsetilbud
Deler av Afrika, Latin-Amerika og Asia har rett og slett ikke et godt nok helsetilbud. Det kan være store avstander mellom sykehusene, og den generelle standarden kan være langt under det du er vant til. Sjekk derfor med oss på forhånd hvordan helsetilbudet er der du vil reise.