Psykologisk helsehjelp

via Helsetelefonen

En fordel for deg som har person- eller reiseforsikring hos oss.

Ring +47 21 49 24 01

Sliter du med tunge tanker, angst eller søvnproblemer? Vi skjønner at dagene kan være vanskelige, og de fleste vil oppleve store eller små psykiske problemer en gang i livet.

Avklares det i dialog med sykepleier at du har behov for år snakke med en psykolog, kan Helsetelefonen hjelpe deg med:

  • Henvisning hvis du vil søke offentlig hjelp
  • Råd om private tilbud
  • Bestilling av time hos våre online-psykologer
  • Online selvhjelpsprogram

Online selvhjelpsprogram

Forskning viser at en rekke lidelser kan behandles effektivt med veiledet selvhjelp. Foreløpig har vi programmer for å behandle angst, depresjon og søvnproblemer. De er delt inn i seks moduler, og kan gjennomføres alene eller sammen med en terapeut som følger deg gjennom 6 uker. Tjenesten er helt konfidensiell. Helsetelefonen hjelper deg å finne ut hva du trenger.

Priser:

Selvhjelp: Gratis
Veiledet selvhjelp: Gratis i 6 uker
Online psykolog : Pris etter avtale

Les mer om online selvhjelpsprogram på Helsetelefonen.no 

Tjenesten leveres i samarbeid med Helsetelefonen AS. Tjenesten er gratis for deg som har person- eller reiseforsikring hos oss, du betaler kun tellerskritt. Samtaler med Helsetelefonen er konfidensielle og underlagt taushetsplikt. 

Vilkår for tjenesten