Psykologisk helsehjelp

via Helsetelefonen

En fordel for deg som har person- eller reiseforsikring hos oss.

Sliter du med tunge tanker, angst eller søvnproblemer? Vi skjønner at dagene kan være vanskelige, og de fleste vil oppleve store eller små psykiske problemer en gang i livet.

Avklares det i dialog med sykepleier at du har behov for år snakke med en psykolog, kan Helsetelefonen hjelpe deg med:

Henvisning hvis du vil søke offentlig hjelp
Råd om private tilbud
Bestilling av time hos våre online-psykologer
Online selvhjelpsprogram

Online selvhjelpsprogram

Forskning viser at en rekke lidelser kan behandles effektivt med veiledet selvhjelp. Foreløpig har vi programmer for å behandle angst, depresjon og søvnproblemer. De er delt inn i seks moduler, og kan gjennomføres alene eller sammen med en terapeut som følger deg gjennom 6 uker. Tjenesten er helt konfidensiell. Helsetelefonen hjelper deg å finne ut hva du trenger.

Priser:

Selvhjelp: Gratis
Veiledet selvhjelp: Gratis i 6 uker
Online psykolog : Pris etter avtale

Les mer om online selvhjelpsprogram på Helsetelefonen.no

Tjenesten leveres i samarbeid med Helsetelefonen AS. Tjenesten er gratis for deg som har person- eller reiseforsikring hos oss, du betaler kun tellerskritt. Samtaler med Helsetelefonen er konfidensielle og underlagt taushetsplikt.

Vilkår for tjenesten