Psykologisk helsehjelp
via Helsetelefonen
En fordel for deg som har person- eller reiseforsikring hos oss.
Ring +47 21 49 24 01Sliter du med tunge tanker, angst eller søvnproblemer? Vi skjønner at dagene kan være vanskelige, og de fleste vil oppleve store eller små psykiske problemer en gang i livet.
Avklares det i dialog med sykepleier at du har behov for år snakke med en psykolog, kan Helsetelefonen hjelpe deg med:
- Henvisning hvis du vil søke offentlig hjelp
- Råd om private tilbud
- Bestilling av time hos våre online-psykologer
- Online selvhjelpsprogram
Online selvhjelpsprogram
Forskning viser at en rekke lidelser kan behandles effektivt med veiledet selvhjelp. Foreløpig har vi programmer for å behandle angst, depresjon og søvnproblemer. De er delt inn i seks moduler, og kan gjennomføres alene eller sammen med en terapeut som følger deg gjennom 6 uker. Tjenesten er helt konfidensiell. Helsetelefonen hjelper deg å finne ut hva du trenger.
Priser:
Selvhjelp: Gratis
Veiledet selvhjelp: Gratis i 6 uker
Online psykolog : Pris etter avtale
Tjenesten leveres i samarbeid med Helsetelefonen AS. Tjenesten er gratis for deg som har person- eller reiseforsikring hos oss, du betaler kun tellerskritt. Samtaler med Helsetelefonen er konfidensielle og underlagt taushetsplikt.