Psykologisk helsehjelp
via HelsetelefonenEn fordel for deg som har person- eller reiseforsikring hos oss.
Sliter du med tunge tanker, angst eller søvnproblemer? Vi skjønner at dagene kan være vanskelige, og de fleste vil oppleve store eller små psykiske problemer en gang i livet.
Avklares det i dialog med sykepleier at du har behov for år snakke med en psykolog, kan Helsetelefonen hjelpe deg med:
- Henvisning hvis du vil søke offentlig hjelp
- Råd om private tilbud
- Bestilling av time hos våre online-psykologer
- Online selvhjelpsprogram
Online selvhjelpsprogram
Forskning viser at en rekke lidelser kan behandles effektivt med veiledet selvhjelp. Foreløpig har vi programmer for å behandle angst, depresjon og søvnproblemer. De er delt inn i seks moduler, og kan gjennomføres alene eller sammen med en terapeut som følger deg gjennom 6 uker.
Tjenesten er helt konfidensiell. Ta kontakt med Helsetelefonen, og få hjelp til å finne ut hva du trenger.
Selvhjelp – gratis
Veiledet selvhjelp – gratis i 6 uker
Online psykolog – pris etter avtale
Tjenesten leveres i samarbeid med Helsetelefonen AS. Tjenesten er gratis for deg som har person- eller reiseforsikring hos oss, du betaler kun tellerskritt. Samtaler med Helsetelefonen er konfidensielle og underlagt taushetsplikt.
