Refleks – en liten innsats som redder liv

Når høstmørket senker seg og det blir fortere mørkt ute, blir det stadig viktigere å gjøre oss enda mer synlig i trafikken.

Bruk av refleks er en veldig enkel og rimelig måte å øke sikkerheten for både barn og voksne. Den lille blinkende dingsen kan utgjøre en stor forskjell på om bilførere ser deg i tide eller ikke – spesielt i mørket, i regnvær eller ved dårlig sikt.

Hvorfor er refleks så viktig?

De siste fem årene har det blitt rapportert nærmere 1500 påkjørsler av fotgjengere på landsbasis, og en stor del av disse ulykkene skjer i mørket, ifølge tall fra SSB. Dette påpeker viktigheten av at du som fotgjenger eller syklist bør gjøre deg godt synlig for bilister i høst- og vintermørket.

Dersom du har på refleks kan bilførere se deg fra 125 meters avstand. Hvis du har lyse klær, som vi ofte ikke har i vintermånedene, kan du sees på rundt 60 meter. Men med mørke klær og uten refleks, blir du først synlig når bilen er bare 20–30 meter unna.

Husk også at bilens bremselengde kan bli to til fire ganger lengre når det er glatt ute. En enkel refleks kan være det som gjør at du blir sett i tide og kommer trygt frem.

4 smarte tips om refelksbruk: 

1.Refleks for barn – en ekstra trygghet

Barn er ofte mer på farten og impulsive i sine bevegelser, enten de går til skolen, leker ute eller deltar på fritidsaktiviteter. Dette kan ofte skape farlige situasjoner i trafikken, kanskje spesielt når barna ikke er under oppsyn av foreldre eller andre voksne.  

Ved å sikre at barna har på seg gode reflekser på klær, ryggsekker og sko, gir vi dem en ekstra trygghet i trafikken. Det er viktig at barna har reflekser som synes fra alle vinkler – for eksempel refleksvester eller reflekstape.

2. Refleks på barnevogner – alltid synlig

For små barn som blir trillet i barnevogner, er refleks også helt nødvendig. Mange barnevogner har innebygde reflekser, derfor kan være smart å supplere med ekstra reflekser, spesielt på mørke vogner.

Det finnes flere reflekser som er spesiallaget til barnevogn, som f.eks. egne reflekser til barnevogn-hjulene eller refleksbånd som plasseres på fronten av vognen. Da siker du at dere er ekstra synlig på trilleturen.

3. Refleks - Løping i mørket

For alle som trener utendørs i mørket, som løpere og syklister, er refleks veldig viktig for å være synlig. Refleks for løping kan enkelt integreres i treningstøyet eller med refleksbånd rundt ankler og håndledd. Flere klesmerker innenfor sportsbransjen har også blitt flinke på å integrere reflekser i plaggene sine, f.eks i løpejakker og joggesko.

Dette øker sjansen for å bli sett av bilførere, noe som er essensielt i områder uten gatebelysning.

Refleks – regler for sykkel i mørket

Flere og flere bruker sykkelen langt inn i høstmørket og inn i vintermånedene. Det er derfor viktig å sørge for at du har ekstra reflekser på sykkelen for å være godt synlige i trafikken.

Kravene til lys og reflekser på sykkel er:

1. Ved sykling i mørke eller skumring skal det foran på sykkelen være lykt med fast gult eller hvitt lys og/eller flerfunksjonslykt som gir blinkende eller fast hvitt lys. Bak skal sykkelen ha lykt med fast eller blinkende rødt lys. Dette gjelder ved sykling på «alminnelig beferdet» veg eller område.
2. Lyktene skal kunne ses tydelig i en avstand på 300 meter. Lykt som gir blinkende lys skal blinke med minst 120 blink per minutt.
3. Lyktene skal være festet på sykkelen.
4. Det skal være rød refleks bak.
5. På begge sidene av pedalene skal det være hvit eller gul refleks. Dersom sykkelen har klikkpedaler hvorpå det ikke kan monteres refleks, skal sykkelen ha refleks på pedalarmene.
6. Refleksene skal være av godkjent type En må i utgangspunktet gå ut fra at det som selges som «sykkellykt» er i tråd med kravene.
7. Sykkelen må ha minst én hvit refleks som er synlig forfra og én rød refleks som er synlig bakfra. Hvert hjul skal enten ha én gul refleks eller reflekterende overflater som er synlige fra alle sider. I tillegg skal sykkelen ha to pedalreflekser som er synlige bakfra.

Kilde: Statens vegvesen

Hvordan velge riktig refleks?

Reflekser finnes i mange former og farger, men det er viktig å huske på at kvaliteten kan variere.

I Norge og EU er det krav til at reflekser skal være CE-merket. Så når du skal kjøpe refleks, bør du derfor se etter CE-merket, som garanterer at refleksen har gjennomgått tester og fungerer effektivt. Dette skal sikre forbrukeren at produktet har en såkalt minimumsrefleksjon.

Reflekser bør være synlige fra alle vinkler og plasseres slik at de beveger seg når du går – dette fanger bilførerens oppmerksomhet bedre.